거북목 증상과 예방, 관리법: 목 건강 되찾기 위한 완벽 가이드
거북목 증상과 예방, 관리법: 목 건강 되찾기 위한 완벽 가이드 뻐근한 목과 어깨, 쉽게 피로해지는 당신의 목! 혹시 거북목은 아닌지 걱정되시나요? 오늘은 거북목의 증상부터 예방 및 관리법까지, 당신의 목 건강을 되찾아 드리는 완벽 가이드를 준비했어요. 1. 거북목이란 무엇일까요? 거북목은 말 그대로 거북이처럼 목이 앞으로 굽은 자세를 말해요. 정상적인 목의 C자형 곡선이 일자 또는 역C자형으로 변형되는 … Read more