무의효능: 알고 계신가요? 효과 없는 노력을 줄이고 성공 확률을 높이는 방법
무의효능: 알고 계신가요? 효과 없는 노력을 줄이고 성공 확률을 높이는 방법 힘들게 노력했는데 결과가 없다면 얼마나 허탈할까요? 바로 그 허탈함의 핵심에 있는 개념이 바로 ‘무의효능’입니다. 무의효능은, 아무리 노력해도 결과가 나오지 않을 것이라는 믿음, 즉 노력과 결과 사이의 연결고리가 끊어져 있다고 느끼는 상태를 의미해요. 이 글에서는 무의효능의 개념부터 극복 방법, 그리고 성공적인 삶을 위한 전략까지 자세히 … Read more