일자목, 당신의 목 건강을 위협하는 ‘조용한 살인자’를 알아보세요!
일자목, 당신의 목 건강을 위협하는 ‘조용한 살인자’를 알아보세요! 똑바로 서 있는 당신의 목, 정말 건강하신가요? 어깨가 축 처지고, 목이 뻐근하며, 심지어 두통까지 느끼시는 분들이라면 주목해주세요. 오늘은 현대인의 만성 질환으로 자리 잡은 ‘일자목’에 대해 자세히 알아보고, 예방 및 관리법까지 함께 살펴보도록 하겠습니다. 일자목이란 무엇일까요? 일자목, 혹은 거북목이라고도 불리는 이 질환은 목뼈의 정상적인 만곡이 사라지고 일자로 펴지는 … Read more