조울증 자가진단: 나의 감정 변화, 제대로 이해하고 관리하기
조울증 자가진단: 나의 감정 변화, 제대로 이해하고 관리하기 매일매일 다른 감정의 파도에 휩쓸리는 기분이 드신 적 있으신가요? 극도의 행복감과 깊은 우울감이 번갈아 찾아와 힘들어하시는 분들을 위해 조울증 자가진단과 관리 방법에 대해 자세히 알아보고, 건강한 일상을 되찾는 방법을 함께 모색해보도록 하겠습니다. 조울증이란 무엇일까요? 조울증, 즉 양극성 장애는 극단적인 기분 변화를 특징으로 하는 정신 질환입니다. 높은 에너지와 … Read more